加圧トレーニング
salonAmourは、女性のなりたい!身体に導きます。
女性トレーナーが美ボディに導いてくれます。トレーニングウェア完備してるので手ぶらで加圧トレーニングができます。
30min¥9,900(税込¥9,900)
初回体験¥4,000(税込¥4,400)
自由が丘店
03-6310-9019営業時間
平日 10:30~22:00
土日祝 10:30~22 : 00
二子玉川店
営業時間
平日 10:30~22:00
土日祝 10:30~22 : 00
ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと、増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。 また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
血行促進
加圧と除圧をくり返すことで、血管に弾力が蘇ります。 血行が良くなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
回復力アップ
加圧トレーニングを行うと、骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。 成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています。
筋力アップ
軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特長です。 さらにケガなどもしにくいので老若男女だれでも実践できます。
血行促進
加圧トレーニングをすると、通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。 成長ホルモンは、肌の張りやつやを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
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