基本の飲み方
Drink
- 健康食品のため、どの時間帯に召し上がっても構いませんが、食事の前がおすすめです。
- まずは飲み始めの３日間は、毎食前に２包ずつお召し上がりください。
- 4日目からは1日1包～を目安にお召し上がりください。
効果的に飲むタイミング
Timing
ライフスタイルに合わせて効率的に摂取！
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空腹時に。
空腹時は吸収がいいので栄養吸収率が高まります。
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運動前に。
代謝能力を高めて脂肪や糖質を効果的に燃焼できるのでおすすめです。
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お酒を飲む前に。
アムールエンザイムに含まれる酢酸菌はアルコール分解を施してくれる効果が。飲み会前にアムールエンザイムを1包。二日酔い防止に効果的です。
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朝ご飯に。
寝ている間は消化酵素も休んでおり、朝は酵素も目覚めたばかりで不活発。まずは消化のいいアムールエンザイムを飲むのがおすすめです。
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就寝前に。
夜の20時から翌4時まではお肌の再生や疲れた臓器の修復などを行なっています。この代謝を活性化するために、就寝前にアムールエンザイムを飲むのが美容に効果的。
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置き換えやファスティングに。
ファスティングは腸を休めて体内のリセット、デトックスを目的とした健康法です。1回でも効果が実感できますが、定期的(1か月～2か月に1度)に続けることで、自然治癒力や免疫力UP、体質改善の効果が期待できます。
ファスティングって辛そう、リバウンドの経験がある、途中であきらめた、そんな経験ありませんか？アムールエンザイムはファスティング＝辛いを解消した初心者でも簡単にできるプログラムを考案しました。
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アレンジレシピ一覧
Recipe list
Drink menu
Food menu
Desert menu
ファスティング プログラム
Fasting program
ファスティングは、消化活動でいつも働いている腸をお休みさせ、細胞やエネルギーの再生を促す健康法です。日々の生活で溜め込んだ添加物やストレスなどは、腸に負担をかけ、不要な老廃物をため込んでしまいます。
ファスティングをすることで、腸を休ませて毒素を排出し、消化酵素の消費量を少なくすることで、代謝酵素の働きを活発にし、再生・解毒・排泄といった本来の働きをさせることで健康な体を維持することができます。
1回でも効果が実感できますが、定期的(1か月～2か月に1度)に続けることで、自然治癒力や免疫力UP、体質改善の効果が期待できます。ダイエットだけではなく、免疫力アップや便通改善、肌荒れにも効果的です。
ファスティングのメリット Merit
- 免疫力が高まる
- 健康的な減量
- 肌がきれいになる
- 老廃物を排泄する
- 睡眠の質が上がる
- 目覚めが良くなる
- 集中力が高まる
- 腸内環境の改善
Amourenzyme
プチファスティングとは？
Petit Fasting
プチファスティングは夜ご飯をAmourenzymeに置き換えるだけの半日ファスティングです。
18時以降固形物を控え、Amourenzyme5〜6包と水だけでお過ごしください。
プチファスティングをする前に、
3日間の準備期間を設けましょう!
初めてAmourenzymeを飲む方や久しぶりに飲む方は準備期間を設けると効果的です。
- プチファスティングの日
- 18時以降はAmourenzyme5〜6包と水のみでお過ごしください。朝食はサラダやフルーツなど消化にいいものをお召し上がりください。
- プチファスティング翌日
- 昼の12時から通常食に戻してOKです。
ファスティングのポイント Fasting points
水分は1日1～2リットル程度を補給してください。
ファスティング中はカフェインの含むお茶、コーヒージュース、ガム、飴、たばこ、お酒などは一切NG。
復食（軽めの食事）はとても大切です。食材(固形物)をよく噛み、ゆっくりと少量ずつ普段の量に戻してください。5〜6包と水だけでお過ごしください。
